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tyc686.com:生完小孩后得了月子病怎么办?月子病需要怎么治疗怎么调理?

发布时间:2017-02-15 10:07   来源:俏丽女人   
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生完小孩后得了月子病怎么办?月子病需要怎么治疗怎么调理?

在中国,妈妈们生产后都需要坐月子,不然就容易落下月子病,月子病一直是不少产妇逃脱不开的烦恼,因为月子病如果没有早治疗,就会越拖越严重,治疗时间就会越拖越久,长时间困扰产妇,非常痛苦。那么月子病如何治疗呢?月子病怎么治除根怎么调理,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

手关节痛

分娩结束以后,新妈妈体内激素发生明显变化,这就容易导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降而引起关节松弛,此时若过多从事家务劳动,或过多抱宝宝,接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担加重,引起手关节痛,且长时间不愈。在产褥期,新妈妈一定要安心休息,少做家务,要减少手指和手腕的负担,少抱宝宝,尽量少接触冷水。

生殖器感染

做月子期间,新妈妈抗病能力极差,同时阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有完全愈合,细菌极易因此侵入血液,再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。因此,产褥期的新妈妈要注意外阴清洁,宜常用温水擦洗,如同房会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及阴部撕裂伤等,严重者还会引起败血症。因此月子期间禁止同房。

阴道松弛

阴道松弛的原因是多方面的,主要是耻骨、尾骨肌功能的下降。防止产后阴道松弛,关键是锻炼耻骨、尾骨肌的功能。

PC肌练习操:新妈妈坐在马桶上,两腿分开,开始排尿,中途有意识地收缩阴部肌肉,使尿流终端,此时感到在收缩的肌肉就是PC肌。如此反复排尿、中断、排尿、中断,就像反复开馆水龙头一样。每次可做10次,就能使阴道变得紧致。

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